金道长给苏子阳详细的讲解的服水辟谷的方法，并且在第二天早上的时候，带着苏子阳经历了一遍。
苏子阳作为观摩者，站在小院子里看着金道长服水。
整个过程并不复杂，但是看起来颇有玄妙之处。
苏子阳忙着和金道长学习辟谷的知识，梦飞先生也不搭理俩人。
等苏子阳学完了整个服水法之后，在和梦飞先生“显摆”的时候，梦飞先生终于忍不住了。
“你就这么不愿意吃饭吗？丫头现在做饭多好吃。行了，你金师父把服水咒都传给你了，我今天也传你一个方便法门吧。”
梦飞先生把手里的黑皮书收了起来，然后自顾自的点了点头。
金道长一看梦飞先生终于忍不住了，跟着笑了起来：“我就说你绝对还有好活，憋不住了吧！”
“哎！我是觉得这东西没有必要，不过关键时候还是有点用的，有一年进山之后，我靠这个方法两个星期没吃饭！”
梦飞先生呵呵一笑，看了看苏子阳迫切而又炽热的渴望知识的眼神，便没有再卖关子：“子阳。这个方法叫，吞光夹气法。也叫吞光遐气法，通过有规律的吞吐气息。和采集日月的精光，达到饱腹的效果。”
梦飞先生所说的这个办法，是在子午乾坤功的基础上的一个很小的方便法门。
方法和苏子阳练习的存想法有些类似，不过这个不是盘坐，而是马步站定之后，双手做一个抱球的姿势，面向日月之后，意向日月之精光从鼻子吸入，然后借此机会，口吞三口。
如此重复下来，就可以有很强的饱腹感。
苏子阳属于实践派，梦飞先生讲完之后。立马对着太阳实验开始。
这时候的日头已经非常高了，苏子阳扎马步进入炼功状态的时候，梦飞先生就在一边捂嘴偷笑，金道长也不说话，就看着苏子阳在一旁折腾。
苏子阳对准了太阳，按照步骤一步步操作，最后张嘴啊偶～一口。
按道理来说，这吞的应该是空气而已。
但是苏子阳却感觉到嘴里似有似无的却有一点点发粘稠的气体。
精气进口，苏子阳也没多想，一口咽了下去。
这一咽不要紧，可给苏子阳难受坏了。这种感觉就像吃了一口辣椒，亦或者喝了一大口高度白酒一样。
辛辣，刺激！
这股气不停地烧灼着苏子阳胸口和胃脘部。
这时候苏子阳也察觉出不对了，立马翻转呼吸，将那口气从鼻子里吐出一点，但是大部分还是进入体内了。
仅仅是从鼻子里面呼出的这么一小口，苏子阳就感觉自己鼻腔干涩，好像上火了一样。
“呼！”
苏子阳又连续运转真气，这才感觉恢复了正常。
看着苏子阳连番折腾，梦飞先生也在旁边捂嘴笑出了声音。
“师父！您又涮我！”
苏子阳看梦飞先生和金道长的表情，就知道自己被涮了。
“停啊！我可没骗你。是我还没有讲完，你自己就实验了。我问你，太阳是什么啊。”
梦飞先生嘿嘿一笑：“太阳是阳精啊。这会日头正盛，你上去就一口，不烧你烧谁啊，这个方法也得日头刚出的时候才行！不逗你了，跟你金师父学吧。我还有事！”
梦飞先生留下这么一句，背着手溜达溜达走了。
“师父！您看看……”
苏子阳本来想和自己得金师父吐槽两句，但是看到一旁边笑的不行的金道长，苏子阳又把话憋了回去。
金道长讲完了最高深的服食方法，又告诉苏子阳几个服药饵的方法，这里也一并写出。
取新鲜的的茯苓去皮，切成小丁，或者小方块都可以，找一个陶器或者瓷器，放在里边。
然后以淳酒浸泡，酒的高度要没过茯苓的，最好多一点，能把茯苓浸泡过来最好。
然后密封十天，就可以吃了，很好吃，可以当零食吃，但是不能多吃。
每一次吃大概一小块，吃一点点就行，一天吃三次。
这个首要的就是用来辟谷，每天吃三次，就不觉得饿了，也不觉得渴。
这个还可以增肥，让瘦人长点肉，还可以美白。可以说每天吃点，防身健体吧！
如果说新鲜茯苓不太好找，就可以买茯苓粉，或者自己买饮片的的茯苓块，然后再准备蜂蜜，什么蜂蜜都行，但是一定得是真的，不能是糖水。
茯苓粉和蜂蜜的比例是五比九，因为蜂蜜一升大概有3斤左右。
如果做的话，500g茯苓粉，差不多要1500g蜂蜜，这个意思吧。
找一个陶瓷的煎药锅，然后把蜂蜜和茯苓粉都倒进锅里，开火煎，就像煎药一样。
煎的过程之中要不停地搅拌，不然会糊锅。一直搅搅搅，等到蜂蜜熬制快干了的时候，就可以关火了。
找个蒜缸子(东北叫蒜缸子，可能南方叫捣臼吧)，反正你要有捣药的那种就更好。
把熬制的东西放到臼里一直捣，你要是有耐心呢，你就一直数着，捣个大概三万杵就差不多了，要不是就计时，捣个两个小时，反正越多越好。
最后这个东西的状态就是，打“熟了”，就和做年糕一个意思。
然后把它做成小药丸，小药丸大小就和胡椒粒差不多大小的。
这个呢，一天吃大概30丸，每天吃一次就行，主要的功效也是辟谷，可以让人不感到饥饿。
这个东西每天服用，效果很好，也是有病防病，无病强身健体(这其中还有一些别的功效，就不能方便说了。)
苏子阳觉得，服茯苓这个方法，还是简便易行的，至少不需要一些其他的炼功基础，这倒让苏子阳感到颇为奇妙。
学了制作茯苓的方法，苏子阳回到医馆之后，自己开了一些茯苓，拜托药房给打粉之后。
又买了白蜜制作起来。
李仙子看着苏子阳认认真真的盯着陶瓷煲的样子，偷偷拍了个照片，还发了朋友圈。
配文——这小孩疯掉了。
有道是无巧不成书，苏子阳刚刚学会了辟谷之后，自己那个闲着没事的四叔居然打开了电话。
“喂。子阳，忙活啥呢？”
四叔那仿佛嗓子里永远有痰的声音从电话里传了出来。
“啊！四叔，我没事。您有事，您请讲！”
苏子阳一边用铲子搅拌着茯苓粉，打开免提把手机放下一边和四叔聊着天。
“小兔崽子，我跟你说个牛逼的事！哈哈哈！我最近又发现了一个特别厉害东西，辟谷你听说过吗？”
四叔爽朗而又得意的笑从电话里传出来。
“啊！凑巧有所耳闻，您讲讲！”
苏子阳把火调小一点，心想你这不是撞到我手上了吗！哈哈哈！
“我已经14天没吃饭了，就喝水。现在感觉整个人神清气爽的，我告诉你。你知道人肚子有多脏吗！我前五天的时候不吃饭，就拉屎啊！一顿拉屎！排毒，现在我整个人不仅仅瘦了一圈，而且感觉头脑异常清醒！”
四叔电话里难掩的兴奋和得意之情。
“哦？14天没有吃饭了啊，那您是怎么辟谷的啊！”
苏子阳对于四叔说的这个事也非常惊讶。
“对！已经14天了，今天准备开谷！你想学，想了解了解的话，四叔教你！哈哈哈！行不行！”
电话里再次传来四叔得意的笑。
“啊！？”苏子阳啊了一声：“那您跟我讲讲，我学习学习！”
其实苏子阳在这能和四叔瞎扯，也是心里不停地搅拌这个锅，实在是太无聊了，下雨天打孩子闲着也是闲着。
“行！我跟你说，辟谷有两种办法，第一个就是用意念，自我催眠，我不饿，我不饿！第二个就点穴。我现在辟谷的这个地方，就是点穴。”
四叔一本正经的开始和苏子阳讲解起来，苏子阳在一边看着锅，一边听的津津有味。
“什么地方啊？您现在没在家啊！”
苏子阳听四叔说一个辟谷的地方，立马明白过来，以四叔这个放荡不羁爱自由的灵魂，怎么可能不吃饭，不喝酒。
肯定是四婶不知道在哪找了这么一个地方，估计还是类似于民间辟谷培训班之类的地方。
果然不出苏子阳所料，四叔在电话里说道：“哈哈哈！没在家。你四婶找了一个地方，是一个老师带领我们一大帮人辟谷。每天早上有意念引导我们，中午给点穴！确实感觉不到饿！”
“那您学会了啊？”苏子阳一看蜜又不怎么沸腾了，又慢慢把火调大了。
“必须得！学不会怎么教你啊，我跟你说啊，别看你是硕士学历，你要学的还有很多，民间有高人！到时候四叔教教你啊！”
四叔的声音停顿了片刻之后，又继续说道：“我跟你说，辟谷的科学原理。咱们平时不是糖代谢吗，现在咱们就是饿了之后，糖代谢停止了，然后咱们就启动了脂肪代谢，就相当于你家里现在没有柴不生火了，然后你家里把一些垃圾和没用的东西都烧一烧，对于养生来说效果很好！”
“不是我跟你吹，我现在牙都变白了！”
“整个人现在瘦了25斤了。”
“我跟你说，我肚子都没了！感觉皮肤也变好了！”
四叔不遗余力的和苏子阳普及辟谷的知识，以及自己辟谷之后得到的好处。
苏子阳都听累了，四叔还在滔滔不绝的讲着。
而且四叔这人有个好处就是，他在说话的时候，你不回应他也没有事！
他自己就能说的非常开心，后期苏子阳就不说话了，一直嘟嘟嘟自己讲个不停。
知道苏子阳把锅里的煎好的药倒到药臼里，开始酷酷酷的捣起药来，四叔才停止了说话：“卧槽！你现在干什么呢啊！砸蒜呢？”
“哈哈哈。没事，我捣药呢，四叔。您说您的，不耽误！您继续讲！”苏子阳把手机放在一边，继续咚咚咚的捣药。
四叔说了没两句，实在受不了苏子阳这边叮叮当当的声音：“行了。你忙着吧，等你回来了，我再教你辟谷！”
四叔赶忙挂断了电话，苏子阳低头继续捣药。
“哎！你这个四叔是真能说呀，你都不说话了，他自己能说一个多小时！”
李仙子光着脚丫，蹲在苏子阳旁边把手机拿到了桌子上。
“哈哈哈。他这人就这样。你不知道，我一开始刚上大学的时候，他给我打电话，那时候我不知道他喝多了，反正我是真没有听出来，他给我打电话我俩聊了一下午！最后我四婶回来了，我才知道我跟一个醉鬼说了一下午的话！”
苏子阳对自己这个四叔是颇为无奈，但是要不是四叔说的那个什么八卦象数疗法，自己还真就少见了张容易这样一个高人了！
“你这玩意得杵多少下啊！”
李仙子看者苏子阳不停的捣啊捣的，于是搬了小板凳，坐在苏子阳旁边看苏子阳捣药。
“我帮你捣两下！你休息一下！”
李仙子坐着无聊，然后主动请缨帮苏子阳捣药。
捣了没有三下，把手指头挤了个血泡。
“……你休息吧！我来！”
苏子阳看着挤的大血泡，心疼的赶紧接过了手里的药臼。
“我去涂点药膏。你自己捣吧，切！疼死啦！”
李仙子甩了甩手，站起身去药箱里拿药去了。
李仙子只是看起来软萌软萌的，并不是真正的软萌。
涂完药膏之后，李仙子跑过来和苏子阳说道：“我大哥大后天来。跟你说啦啊，你有心理准备吧！”
苏子阳一听大舅哥要来，手里捣药的速度更快了。
苏子阳也不知道为什么，见到这个大舅哥总觉得有点心虚，但是翻来覆去的想，自己也没有干什么对不起人的事，为啥就是感觉虚呢？
李仙子知道苏子阳这个样子，戏称之为血脉压制。
这次大舅哥来，是也来见见梦飞先生他们，而李仙子偷偷告诉苏子阳，家里人的意思是，看看什么日子定亲。
这么一说，苏子阳心里更加紧张起来，手里的速度更加快了！